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【悲報】「水分補給は常温がよい」大嘘だった模様
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0001風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:56:08.70ID:a+5fwArU0
https://i.imgur.com/bwqqnQW.png

それなのに未だ常温が良いというデマがまかり通ってる
コレ言うヤツ全員殺処分すべきやないか？
0003風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:57:05.45ID:KN1+suz70
4℃じゃお腹痛くなっちゃう
0004風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:57:20.03ID:ED5PNb3G0
ソースは？
0005風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:57:34.09ID:ED5PNb3G0
書いてたわすまんこ
0006風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:57:53.39ID:ACcB607k0
深部体温がパフォーマンスに直結するらしいことは最近になってわかった
まぁ本来の水分補給は短い間隔で少しずつ飲むのが正しいけど子供はドカ飲みしてまうしな
0008風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:59:00.39ID:Xe7rA2R2d
バカやなあ
パフォーマンスと健康の問題は別やろ
0009風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 14:59:19.36ID:7EugE0yk0
常温がよいとは言ったが、“常温の方がよい”とは言っていない
常温は美味いから推奨している

ちなみに私は、冷やして飲んでいる
0010風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:01:05.51ID:h8SppoTB0
そりゃ水分補給で必要なのは水分の補給と体温低下の手助けだから冷たい方がいいわな

アクエリアスと水どのくらいの塩梅で薄めるのが一番効果的なんやろうか
0011風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:01:41.32ID:xQ8fWryGa
https://imgur.com/lt8popF.jpg
今は深部体温取りながら運動するしな
そらアチアチになったらパフォーマンス落ちるわな
0012風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:02:34.77ID:+ZAzIWOa0
そら運動するなら冷たい水の方がええやろ
0013風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:02:34.88ID:fx4hR1n0a
アイスボックスくえねぇやん
0014風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:03:07.99ID:wVdplqUD0
運動中の話やろ？
0015風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:03:26.39ID:h8SppoTB0
服部弾馬が東京五輪(札幌)で深部体温上がりすぎて死にかけてたな
0016風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:03:48.33ID:wIxfMGXJ0
常温だと腐るし何もエエことないやんけ
0017風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:03:51.17ID:rNj/16bxM
運動中に水飲むな→飲め
常温の水にしろ→冷たい方がいい
0018風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:04:51.62ID:qpT8jsinr
がぶのみミルクコーヒー
0019風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:04:53.84ID:qpT8jsinr
がぶのみミルクコーヒー
0020風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:07:18.36ID:VVFhTFOip
身体が冷たいもん欲してるんだから冷たいもん飲むべきだろ
0021風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:07:43.50ID:ACcB607k0
>>3
そうやってがぶ飲みするからや
ゴクッくらいでええのにゴクゴクゴクゴクッ！したらあかんねん
0022風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:09:07.03ID:a+5fwArU0
>>20
実にその通りやな
なんなんやろな>>17みたいな体に逆らうのが正解ですみたいな風潮
0023風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:10:06.46ID:DfoXkSNl0
冷たさより量やな
常温でも一気飲むと下痢になりやすくなるし
逆にちびちびなら冷たくても問題ない
0024風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:11:20.42ID:a+5fwArU0
つまり冷凍ペットボトルを溶けたぶんだけチビチビ飲むのが正解やったんや…
0025風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:11:55.94ID:KN1+suz70
結露すごくないか
0026風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:12:18.30ID:DfoXkSNl0
>>24
スポドリとかは成分かたよるから微妙やけどな
0027風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:13:23.59ID:wNtgM7/h0
屋内スポーツとか球技は水かぶれないけど陸上部は水かぶりながら走ってたからあっちの方が涼しそうやったわ
0029風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:15:52.62ID:KN1+suz70
>>28
いや冷凍ペットボトルの話
0031風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:17:47.22ID:a+5fwArU0
これ戦犯王貞治やろ…
0032風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:18:58.20ID:vht9awA20
>>22
風潮と言うより迷信みたいなもんや
なんの科学的根拠無しで言うてるんやもん
0033風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:20:26.97ID:8qf4lc/A0
バスケットマンワイ、冷たい奴じゃないと体の熱が抜けなくて死にそうになるんやが
0034風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:25:02.68ID:a+5fwArU0
未だ検索すると常温理論が優勢の模様…
かくして熱中症患者が増える…
ワイはこの流れを止めたいんや…
0035風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:25:51.03ID:ACcB607k0
>>33
それが普通
空調しっかりしてる体育館はそんな無いしな
0036風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:27:03.76ID:GotSRAnPd
そら運動時とか炎天下とか身体を冷やす目的ならわかるが
屋内でデスクワークしてる奴が冷たい飲み物ガバガバ飲んでたら腹壊すだろ
0037風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:27:18.29ID:a+5fwArU0
せめてこのスレ見たヤツだけでも我慢せず冷たいの飲むんやで！
0038風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:27:49.89ID:ACcB607k0
>>36
腹も壊すし自律神経失調症になるで
0039風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:28:02.65ID:rH9iVis/0
>>10
アクエリアスなんかは浸透圧の関係でそのままが1番や
0040風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:31:36.31ID:ACcB607k0
真夏に屋外走るようなやつはクラッシュアイス直のみしてから走るとパフォーマンスが上がる
アイスラリーなんてものもあるが
https://pocarisweat.jp/products/iceslurry/
0041風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:32:26.39ID:aCKmMDztp
常温の方がいいってのは吸収速度の話ちゃうん？
0042風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:36:40.98ID:LscXukmD0
>>10
2倍
0043風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:36:45.90ID:/tuCdbEc0
ウォーミングアップの形もこれから変わるんかね？
0044風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:40:27.48ID:gRZRRVEH0
猛暑日の塩ライチ味ドリンクくっそすこ
0045風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:43:03.68ID:nLhCVoUQ0
冷たすぎる水は口の中でモゴモゴして温めてからゴクゴクするとお腹壊さないことに気付いた
0046風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:43:30.31ID:nOamZcxhd
>>39
甘さで喉が渇く分さ普通に水のみゃいいか
0047風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:45:20.23ID:ACcB607k0
>>43
梶原悠未なんかは首冷やしながらウォームアップしてるな
https://youtu.be/wEhNJ7Kapwk
0048風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:45:32.22ID:ACcB607k0
>>46
それじゃあ駄目なんよ
0049風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:46:03.61ID:VeC2zthY0
>>1
そりゃあんた、核芯温の高いやつや体温調節機能が機敏に働くやつはな
ジジババに冷水飲ませたら下痢ピーで逆に脱水や

一応、熱のある場合の心肺蘇生ガイドラインに四度の輸液ぶち込む例があるけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しやで
0050風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:46:08.52ID:nOamZcxhd
>>48
でもそのままだと喉乾くでしょ？
0051風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:47:01.54ID:n1ufXY6z0
夏バテには15度くらい
パフォーマンスには冷水

使い分けてこうや
0052風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:47:36.16ID:7bw0NtZX0
なんカスは外に出てスポーツなんかしないし関係ないやろ
0053風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:49:52.90ID:JybW810+d
あくまでも身体が異常に熱くなってるときは冷やした方がいいって話であって
それを水分補給全体に当てはめるのはおかしいやろ
前提条件を無視するなよ
0054風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:50:24.17ID:ACcB607k0
>>49
点滴受けると寒すぎてヤバい
手術の後とか寒くて目が覚める
0055風吹けば名無し
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2023/07/13(木) 15:50:55.72ID:Cmtsd/7E0
>>8
いうほど別か？
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